Все о прикорме ребенка по месяцам при грудном вскармливании таблица до года

Вводим прикорм для грудничка

Многие мамочки (как, впрочем, и педиатры) находятся в плену старых рекомендаций — начинать прикорм с соков.
На сегодняшний день мнения ведущих специалистов по введению прикорма противоположно — с соками нужно быть очень аккуратными и стараться не вводить их в рацион ребенка, пока он не начал употреблять взрослую пищу в достаточных объемах, включая мясо, каши, рыбу и т.д. (в этом случае сок является стимулятором ферментативной деятельности малыша).

Каковы же минусы раннего введения сока:

1. Соки — продукт аллергенный. В свете участившихся аллергических реакций это нужно учитывать.
2. Соки — продукт тяжелый и плохо усваивается. Он раздражает незрелый ЖКТ ребенка. Даже взрослым сок рекомендуют разбавлять в пропорции 1:1, а если у человека наблюдаются проблемы с ЖКТ — вовсе исключить из рациона.
3. Вероятность возникновения проблем с поджелудочной железой, почками.
4. Содержание в соке сахара — уж он вообще не нужен такому маленькому ребенку
5. Сок дает сильную нагрузку на ЖКТ, в результате чего через определенный период у ребенка появляются последствия — гастрит, панкреатит и др. заболевания.

Грудное молоко содержит все необходимые витамины для ребенка. Если говорить о железодефицитной анемии (что чаще всего является основанием к введению соков) — биологическая доступность железа в молоке матери очень высока (50-75% в сравнении со смесью, где она достигает всего лишь 20%).

Начинать введение прикорма лучше всего с овощей.

Если ребенок плохо набирает в весе — можно сделать отступление и начать с каш. Что именно выбирать? Овощи.
Не советую начинать прикорм с фруктов.

Они сами по себе имеют сладковатый привкус и уже формируют у ребенка пристрастия к сладенькому.
Овощи намного больше подходят для введения нового продукта.

Первые овощи в рационе — кабачок, цветная капуста, морковь.

Позже вводится картошка (вначале старайтесь вымачивать около часа в воде).

Если у ребенка жидкий стул — кабачок лучше ввести позже.

Введение прикорма начинаем с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем (2,4 и так далее).

Не нужно доводить объем до определенного количества.
Это ошибка многих мам, которая ведет к перекорму ребенка и последующему отказу от еды. Как только ребенок отвернулся от ложки — убирайте еду и предложите грудь.

Прикорм лучше всего давать в первой половине дня и всегда предлагать запить молочком.

Вначале в рационе малыша будут монокомпонентные пюре.
1 раз в неделю Вы можете добавлять в пюре новый продукт. Не нужно солить приготовленное блюдо. Желательно вести пищевой дневник и записывать туда, что и когда Вы вводили, в каком количестве ребенку давали, какова была реакция. Если малыш отреагировал высыпанием, жидким стулом или запором — исключите продукт из рациона как минимум на месяц. Но помните, что стул может измениться, чаще всего появляются маленькие кусочки съеденной пищи, это нормально.

Я советую готовить пищу самостоятельно.
Перед тем, как купить баночку с детским питанием — посмотрите на срок годности.
Меня всегда смущало, что не содержащее консервантов и прочих добавок пюре может храниться 2 года.
В последнее время я наблюдаю, что баночное питание часто дает аллергическую реакцию.

Если Вы покупаете овощи сами — будьте осторожны в выборе. Овощи, получающие усиленную подкормку, чаще всего выглядят очень красивыми, глянцевыми. Отдайте предпочтение овощам «с огорода бабушки».
Также Вы можете сделать запасы на зиму.

Отлично сохраняются в морозильной камере — разновидности капусты, сладкий перец, из фруктов — малина, вишня, смородина. Картофель и морковь отлично сохраняются зимой на балконе. Экспериментируйте!

Лучше всего для приготовления овощей использовать пароварку.
Овощи готовятся быстро и витамины сохраняются в большем количестве. Давайте ребенку всегда свежеприготовленное блюдо.

Разминать удобнее всего ручным блендером. Ближе к году (10-11 месяцев) начинайте разминать пюре вилкой, чтобы ребенок учился самостоятельно жевать.

Через месяц после введения овощей Вы можете порадовать малыша кашкой.

Лучше всего для первого блюда подходит рисовая, кукурузная или гречневая каша. Для ребенка на грудном вскармливании больше подходит безмолочная каша. Если Вы покупаете каши, не требующие варки — убедитесь, что они не содержат глютен. Глютеносодержащие каши (пшеница, овсянка, многозерновые) не вводите в рацион малыша ранее 8-9 месяцев.
Принцип введения каши такой же — начинать с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем.

Каши можно также готовить самостоятельно. Для этого крупа моется, высушивается и перемалывается на кофемолке.

Соблюдайте интервал между введением последующих прикормов — минимум 1 месяц.

После каши Вы можете начинать вводить фрукты (в начале не яркоокрашенные), печенье (детское не сдобное), мясо (лучше начинать с индейки, затем вводить телятину, курицу, говядину, от свинины лучше воздержаться) рыбу (морскую) и т.д., соблюдая временной интервал.

Прикорм желательно сдобрить маслом (не с первых дней введения прикорма!) — предпочтительно сливочным (кашу) и оливковым (овощи). Оливковое масло лучше всего подходит для первого прикорма. Начинайте вводить его с 2 капель. Если у малыша запоры — можно добавлять оливковое масло и в овощи, и в кашу (соблюдая объем, чтобы не добиться обратного эффекта). В среднем, в блюдо добавляется 1 чайная ложка оливкового масла.

Правила введения прикорма

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют начинать знакомство малыша с новой пищей только после появления у малыша интереса к ней.

Такой прикорм называется педагогическим, потому что основная цель прикорма не накормить ребенка, а познакомить его с новой пищей, научить жевать, научить добывать еду не только из маминой груди.
Примерно в полугодовалом возрасте малыши начинают проявлять интерес к содержимому маминой тарелки, и пытаются его попробовать, именно такое поведение и называется активным пищевым интересом и свидетельствует о готовности малыша к знакомству с новой пищей.

Пищевой интерес малыша связан не с возникающим у него чувством голода, а с желанием подражать маме. Он хочет делать тоже, что и она, брать с тарелки какие-то кусочки и класть себе в рот.

Каковы же принципы введения прикорма при естественном вскармливании, если мама хочет следовать биологической линии поведения ребенка?

Читайте также:  Низкая температура Для начала смените градусник

Начинают знакомство малыша с введения микродоз (микропроб) продуктов, именно знакомство, без цели накормить ребенка какой-то порцией.
Микродоза для мягкой пищи это примерно столько, сколько помещается у мамы между подушечками большого и указательного пальцев, если она их сожмет, или на кончике чайной ложки. Для жидких продуктов — один глоток, наливается в маленькую чашку на донышко.

1. Ребенок может «за один присест» попробовать то, что ест мама и к чему он проявляет интерес в количестве до трех микродоз.

2. В руку малышу даются только твердые куски, от которых он сам много не отъест (твердые яблоки, морковки, кочерыжка, сушки и т.п.)

3. Микропробы даются в течение 3-4 недель. За это время малыш уже может перезнакомиться со многими продуктами, употребляемыми в его семье, и научиться пить из чашки.

4. Прикорм никогда не замещает прикладывания к груди! Ребенок может знакомиться с новой пищей до, после и во время грудных кормлений. Часто дети запивают микропробы маминым молоком.

5. Постепенно количество пищи увеличивают, позволяя ребенку съесть больше.

6. Маме необходимо сохранить у ребенка интерес к еде, сохранить желание пробовать. От полугода до полутора лет ребенок должен познакомится со всеми продуктами, которые едят в его семье. Чтобы сохранить желание пробовать, мама должна до 8-11 месяцев ограничивать пищевой интерес ребенка: если ребенок съел 3-4 чайных ложки одного продукта, и просит еще, ему надо давать что-то другое.

7. Со стороны введение прикорма должно выглядеть примерно так: малыш выпрашивает кусочки, и мама его оделяет, иногда. В такой ситуации ребенок всегда с удовольствием знакомится с новой пищей и не переедает.

8. Ребенок должен учиться работать столовыми приборами. До 8-11 месяцев это ложки (их должно быть много, т.к. они все время падают), своя тарелка появляется у ребенка тогда, когда он начинает есть отдельно, обычно после 8-11 месяцев. До этого возраста малыш может есть сидя у мамы на руках и из ее тарелки.

9. Если ребенок устал есть, потерял интерес, необходимо унести его из-за стола.

Как же быть с кусочками пищи, если пища малыша не пюре, он же может подавиться?

Еду для малыша не надо измельчать, но начинать надо с маленьких кусочков-микродоз. Если ребенку дается что-то от чего он потенциально может откусить большой кусок, ребенок сидит у мамы на коленях и мама следит за ним и как только большой кусок откусывается, мама делает палец крючком и его отбирает изо рта. Ребенок активно учится и постепенно обучается жевать своими, пока еще, беззубыми челюстями, а потом и зубастыми.

Как быть, если малыш выплевывает даже совсем маленькие кусочки, или пытается их отрыгнуть, вместо того, чтобы глотать?

Многие дети именно так себя и ведут: неделю-две выплевывают все кусочки и периодически “давятся”, потом начинают выплевывать кусочки “через один”, половину – глотают, потом, наконец, начинают глотать все кусочки. Маме надо проявлять терпение и не настаивать. В тоже время ребенок обязательно должен наблюдать, как едят другие люди, не выплевывая кусочки.

Нужна ли ребенку дополнительная жидкость в связи с началом введения прикорма?

Основную жидкость малыш продолжает получать из грудного молока. Интересоваться собственно водой и питьем ребенок начинает обычно после года.
Обычно малыш интересуется содержимым маминой чашки и пробует его, если налить ему в чашечку немножко питья, на донышко.

Если малышу почти 5 месяцев, он очень интересуется любой едой, смотрит всем в рот и требует пробовать, можно ли сейчас вводить ему педагогический прикорм?

Малыш — развитой и любознательный ребенок. Ему очень хочется делать с едой то же, что и его мама.
Но надо помнить, что желудочно-кишечный тракт ребенка, в не полные 5 месяцев, еще не очень-то готов к знакомству с другой пищей.

Ферментные системы только-только начинают созревать. Ситуация в кишечнике сейчас стабильна, вмешиваться в нее раньше времени довольно опасно.
Задача мамы — защитить эту стабильность от преждевременных вмешательств.

Пищевой интерес у малыша такого возраста следует ограничивать, проще говоря, уносить его из кухни и не есть в его присутствии.
Если такой совет не очень нравиться, можно что-то делать, но только на свой страх и риск. Мы уже встречались с ситуацией, когда мама, даже знающая, как правильно вводить прикорм, проявляет нетерпение и в результате которого ребенок получал срыв в пищеварительной системе, с которым приходилось долго потом бороться.
Вводить прикорм раньше, чем малышу исполнится полгода, не рекомендуется.

Почему малыши, питающиеся детским питанием, в 7-8 месяцев могут съедать по 100-200 г пюре или каш, а дети, начинавшие с педагогического прикорма, так не делают?

Ребенок второго полугодия жизни ест мало потому, что он пока не хочет наедаться.
Он только подражает маме в ее действиях. Наедается он молоком. Возможно, в человеческом детеныше есть генетически заложенный механизм, не позволяющий ему есть много в этом возрасте.

Еще пару тысяч лет назад ребенок, наверное, получил бы большие проблемы в пищеварительной системе, если бы ему скормили 100г мяса дичи, принесенной папой с охоты.
Другое дело, что тогда никому бы в голову не пришло так поступить с ребенком. Даже нашим прабабушкам, 100 лет назад, готовившим еду на семью из 5-10 человек на печке или дровяной плите не приходило в голову (и не было возможности), с одной стороны, кормить ребенка чем-то специально приготовленным отдельно от всех, а с другой стороны, и в мыслях не было дать малышу побольше общей каши или супа, что бы наелся…

Детское питание сделано так, что ребенок может съесть его много. И любого малыша можно им накормить, вот только нужно ли?
Есть дети, которые до поры до времени едят эту «детскую пищу» много и с удовольствием, правда, большинство из них приходится в процесс кормежки развлекать, чтобы рты открывали.

Многих развлекать в процессе еды приходится довольно долго, некоторых — до подросткового возраста. Часто встречается ситуация, когда ребенок, евший с удовольствием и много, до года — года с небольшим, став старше, начинает отказываться от еды и превращается в малоежку, кормить которого для родителей просто пытка. Еда таких детей совершенно не интересует. Есть, конечно, дети, которые относительно «благополучно» минуют этап детского питания.

«Благополучно» поставлено в кавычки, т.к. сейчас только начинают изучаться долговременные последствия введения ребенку больших количеств детского питания тогда, когда он биологически к такой нагрузке не совсем готов, результаты будут не скоро…

Консультант по грудному вскармливанию Екатерина Денисова

Источник: «Ерошка.ру»

Введение прикорма на раз, два, три!

Введение прикорма — это еще один шаг в вашем совместном путешествии с малышом. Кроху ожидает много интересных и удивительных открытий — ему предстоит познакомиться с разнообразием цветов, текстур и вкусов, открыть для себя любимые и нелюбимые блюда и напитки. Для вас это тоже интересный период, позволяющий лучше узнать ребенка. Можно сказать, что в это время именно вы формируете вкусовые ощущения малыша, закладывая основу здорового и правильного питания в будущем. Именно поэтому важно подойти к вопросу введения прикорма, будучи максимально подготовленным.

Знакомство с разными продуктами питания

Итак, когда лучше всего вводить прикорм? Эксперты в области здравоохранения рекомендуют начинать введение прикорма при грудном вскармливании с возраста 6 месяцев. Все питание вашего ребенка в течение первых 6 месяцев состоит из грудного молока или готовых смесей, но спустя полгода детскому организму требуется больше железа и полезных веществ. Поэтому необходимо постепенно увеличивать разнообразие и количество потребляемой ребенком еды, так, чтобы к 12 месяцам «взрослая» еда стала основной частью питания малыша.

Читайте также:  Перкуссия селезенки; Студопедия

Вы спросите — можно ли начать знакомить ребенка с прикормом раньше? Исследования показали, что у детей, не достигших 6-месячного возраста, пищеварительная система еще не полностью развита. Это может не только повлиять на усвоение питательных веществ, но и увеличить вероятность возникновения инфекций и аллергий.

Как считают некоторые специалисты, введение прикорма с 6 месяцев может снизить риск развития астмы, экземы, проблем с пищеварением, аллергии. Кроме того, в 6 месяцев ребенок уже может самостоятельно садиться и у него исчезает рефлекс выталкивания пищи изо рта.

Очевидным преимуществом при введении прикорма в правильное время является более быстрое привыкание ребенка к употреблению новых для него продуктов, начиная от пищи гладкой текстуры до твердой.

Некоторым мамам может показаться, что после грудного кормления ребенок остается голодным, и это мотивирует их начать вводить прикорм раньше положенного срока. Малыш даже может начать просыпаться ночью и просить есть, хотя раньше он такого не делал. Следует помнить, что в определенные периоды у ребенка возникают «скачки» в росте. Да, в это время им требуется больше калорий и питательных веществ, но это не значит, что введение прикорма решит данную задачу. Тем более, такие «скачки» обычно длятся недолго и, как правило, после них ребенок продолжает вести себя как раньше. Исследования также показывают, что введение твердой пищи практически не влияет на то, насколько долго ребенок спит.

Ранее вводить прикорм было принято с возраста 3-4 месяцев. Изменение этой тенденции произошло недавно — в начале 2000-х годов, когда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации по введению прикорма. Доказано, что прикорм с 6 месяцев оказывает гораздо более благоприятное влияние на здоровье ребенка.

Правила для успешного введения прикорма

Итак, наступил этот волнующий момент, и вы приготовились познакомить ребенка с новой для него едой. Что следует сделать, чтобы все прошло успешно?

  • Выделите достаточно времени для кормления, особенно поначалу. До этого момента ваш ребенок был «знаком» только с грудным молоком. А теперь ему предстоит освоить непростое действие — научиться перемещать твердую пищу с кончика на корень языка, чтобы проглотить ее. Малышу также понадобится какое-то время, чтобы привыкнуть к незнакомым вкусам и текстурам, и это обязательно займет время. Для начала кормления создайте спокойную обстановку, постарайтесь придать всей «процедуре» характер непринужденной игры.
  • Убедитесь, что вы используете для кормления чистые принадлежности.
  • Можно использовать детское питание в баночках или готовить еду для первого прикорма. Готовьте небольшими порциями, чтобы еда не хранилась в холодильнике подолгу.
  • Будьте осторожны при нагреве пищи — хорошо помешайте и проверьте, не горячая ли она прежде, чем предлагать ребенку.
  • Не торопитесь и не принуждайте малыша съесть больше, чем он хочет.
  • Не тратьте время на то, чтобы убедить ребенка поесть. Чем больше вы будете уговаривать его, тем быстрее он поймет, что отказываясь от пищи, он может таким образом привлечь ваше внимание или получить что-нибудь более вкусное. Поэтому, если ребенок начинает отказываться от пищи, лучше отложить кормление до следующего раза.
  • Ребенок может проявить интерес к тому, чтобы попробовать есть самостоятельно — это хороший знак. Дайте ему ложку и покажите, как правильно зачерпнуть еду из тарелки. Для того, чтобы понять процесс, малышу потребуется некоторое время, поэтому параллельно предлагайте ему еду из другой ложки.
  • К тому времени, когда ребенок достигнет возраста 1 года, желательно установить правильный распорядок кормления — ввести в рацион разнообразные продукты и кормить три раза в день.

Начинаем прикорм. Что давать сначала?

Все дети разные. Для некоторых знакомство с новой едой проходит быстро, другим может потребоваться больше времени. Некоторые малыши более разборчивы и требовательны в вопросах питания, другие едят все, что вы предлагаете.

Для начала рекомендуем предлагать малышу новую еду на завтрак. По мере добавления в рацион новых продуктов проверенные и одобренные продукты переносите на обед. «Взрослая» пища на полдник или ужин по рекомендациям ВОЗ появляются в рационе малыша после 9 месяцев.

Не удивляйтесь, если сначала малыш не захочет есть другую пищу — это совершенно нормально. Подождите до следующего раза и повторите попытку. Основная цель этого этапа заключается в том, чтобы ваш ребенок привык к тому, что теперь надо есть из ложки, а еда имеет различные вкусы и текстуры. Параллельно с введением прикорма продолжайте грудное вскармливание. Именно грудное молоко все еще является основным источником питательных веществ.

Наиболее подходящими продуктами для первых двух недель являются:

  • Кабачок, цветная капуста, брокколи в виде пюре
  • Гречневая, рисовая каша
  • Яблочное пюре

Рекомендуется сначала вводить в рацион овощные пюре, добавляя в них капельку растительного масла, и только потом фруктовые — ведь попробовав сладкое яблоко, малыш будет менее склонен есть брокколи с кабачком.

Помните, что текстура не должна быть твердой, а в продуктах не должно быть соли или сахара.

Сначала ребенку будет хватать только 1-2 чайных ложек пюре, после чего его нужно докормить молоком до сытости. В остальные приемы пищи кормите ребенка как обычно.

По мере того, как малыш привыкает к необычной для него еде, можно увеличивать ее количество. Например, перейти от 2-х чайных ложек к 3-м и так далее. Можно использовать детскую молочную смесь, сцеженное грудное молоко или пастеризованное цельное коровье молоко для смешивания с такими продуктами, как овощное пюре. Однако коровье молоко не следует давать в качестве основного напитка до тех пор, пока ребенку не исполнится 1 год.

Что не стоит включать в рацион ребенка до 1 года

  • Поваренная соль: не добавляйте соль в еду для малышей. Также избегайте продуктов, содержащих много соли, например, не рекомендуется варить супы из пакетов.
  • Сахар: не добавляйте сахар в пищу или напитки — для первого прикорма его достаточно в натуральных продуктах.
  • Мед
  • Орехи

Продолжаем прикорм. Спустя несколько недель

И вот ваш малыш привык к первым продуктам, теперь можно потихоньку начинать добавлять новые вкусы в «меню». На этом этапе попробуйте использовать те продукты, из которых вы готовите для себя:

  • Кукурузную, пшенную кашу
  • Мясное пюре (лучше использовать отварную индейку, отварное мясо кролика)
  • Рыбу, например, треску, предварительно удалив кости; тунец, сардины — все должно быть хорошо протерто
  • Продукты из пшеницы: хлеб, макароны, манную крупу.

Учите ребенка пережевывать еду, давая субстанции, в которых попадаются небольшие мягкие комочки. Большинство малышей могут начать жевать мягкие куски примерно с 9-10 месяцев, даже если у них еще нет зубов. Таким образом, в будущем они смогут быстрее привыкнуть к более твердой пище. Также это важно для развития речевых мышц.

Кормление к 9 месяцам

На этом этапе ребенок перейдет от потребления продуктов в пюреобразном виде к измельченной пище. К этому времени большинство напитков, кроме грудного молока, следует давать из специального поильника или кружки. Поощряйте вашего ребенка есть самые разнообразные продукты.

А как насчет напитков?

Главным напитком на протяжении введения прикорма остается грудное молоко.

Цельное коровье молоко не следует использовать в качестве основного напитка до 1 года. Если рацион ребенка был разнообразным, то полуобезжиренное молоко можно давать, начиная со 2-го года. Обезжиренное молоко не следует давать детям до 5 лет.

Читайте также:  Что делать, если муж очень жадный Учу Жить

Воду следует сначала кипятить и охлаждать. Если вы добавляете в меню фруктовый сок, то необходимо его разводить и давать во время или после еды. Не рекомендуется угощать ребенка сладкими газированными напитками, чаем, минеральной водой, козьим или овечьим молоком.

Капризный ребенок. Как кормить?

Для ребенка вполне нормально отказываться от пищи. Если же он делает это постоянно, то вам могут помочь наши рекомендации:

  • Избегайте частых перекусов между приемами пищи и убедитесь, что ребенок пьет воду в меру, но не больше — эти факторы способствуют исчезновению аппетита.
  • Следите за тем, чтобы приемы пищи проходили в одно и тоже время.
  • Порции не должны быть чрезмерно большими — ребенок не сможет съесть большое количество пищи за раз, да и психологически малышу труднее есть, если в тарелке слишком много еды.
  • Если ребенок отказывается от еды — уберите ее. Не предлагайте альтернативу — просто подождите до следующего кормления.
  • Если при введении прикорма ребенок периодически отказывается есть, наберитесь терпения и попробуйте еще раз через несколько дней, продолжая грудное вскармливание. Вам может потребоваться несколько попыток, прежде чем малыш привыкнет к новой для него еде.
  • Убедитесь, что вокруг нет отвлекающих факторов, например, большого количества игрушек или включенного телевизора.
  • Будьте доброжелательны, улыбайтесь малышу, ведь дети очень хорошо чувствуют настроение мамы.
  • Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет.

Для большинства детей капризность в период введения прикорма — это проходящий этап.

Введение прикорма — это непростой, но чрезвычайно увлекательный период, который, как и все трудности в заботе о малыше, быстро проходит, оставляя приятные воспоминания. Мама лучше узнаёт вкусы и характер своего ребенка, а малыш знакомится с увлекательным и вкусным миром «взрослой» еды. И чтобы сделать этот этап в вашей жизни и жизни крохи комфортнее и веселее, воспользуйтесь разнообразными аксессуарами, представленными в Mothercare, например, яркой и многофункциональной посудой и приборами, удобными поильниками, стульчиками для кормления и слюнявчиками.

Схема введения прикорма по месяцам

Воспользуйтесь схемой введения прикорма при грудном вскармливании, которая поможет сделать этот процесс удобным и понятным.

Как правильно вводить прикорм ребенку

Как правильно вводить прикорм ребенку, и с какого возраста малыша можно кормить взрослой пищей?

Как правильно вводить прикорм ребенку? Каждая мама начинает интересоваться вопросами введения прикорма, как только ребенку исполняется 4 месяца.

Но этот возраст считается неподходящим для введения прикорма, оптимальным, по данным ВОЗ считается возраст ребенка 6 месяцев. Помимо возраста есть показатели, которыми руководствуются врачи, рекомендуя начать прикорм

  • Ребенок готов к прикорму
  • Ребенок нуждается в дополнительном питании
  • У ребенка нет противопоказаний к введению прикорма

Как определить готов ли ребенок к прикорму

  1. Ребенок сидит с опорой, он может сидеть в стульчике для кормления.
  2. Малыш удвоил свой вес с момента рождения.
  3. Ребенок умеет выражать недовольство, может отказаться, увернуться от того, что ему не понравится.
  4. Малыш активно интересуется пищей взрослых.
  5. Ребенок здоров.

Когда малыш нуждается в дополнительном питании

В 5-7 месяцев у ребенка происходит скачок физического развития, резко увеличивается объем движений. Еще месяц назад малыш лежал и ничего не делал, а сейчас он ползает, сидит, пытается вставать. Затраты энергии ребенка увеличиваются, потребность в витаминах и минералах возрастает.

Если ребенок на искусственном вскармливании съедает больше литра молочной смеси в день и не наедается, а малыш на грудном вскармливании каждый раз опустошает обе груди и остается голодным, то пора добавлять в рацион новый источник энергии.

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев? Читать подробно.

Когда с введением прикорма стоит повременить

  • Возраст ребенка меньше 4-х месяцев. Пищеварительный тракт малыша еще не сформировался для обычной пищи. Раннее введение прикорма может спровоцировать аллергическую реакцию у малыша, вызвать расстройство пищеварительной системы и стать причиной болей в животике.

Важно! Если вы планируете вводить прикорм с 4-х месяцев, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Обычно четырехмесячные дети не нуждаются в прикорме. Им вполне хватает энергии, получаемой из грудного молока или смеси.

  • Если ребенок болеет или переболел недавно, то начало прикорма нужно отложить на неделю.
  • Перед и сразу после прививки, от введения прикорма стоит воздержаться. Так же поступить, если ребенка ожидает стрессовая ситуация (поездка, поход в гости, большое количество новых людей).
  • Если малыш страдает аллергическим заболеванием, введение прикорма, его время и продукты обязательно согласовывайте с педиатром и аллергологом.

Как правильно вводить прикорм ребенку? Выбор продуктов.

По рекомендациям ВОЗ первый прикорм нужно начинать с безмолочных каш, не содержащих глютена или однокомпонентных овощных пюре.

Фруктовое пюре лучше будет дать малышу, когда он познакомится со вкусом овощей и каш. Так вы снизите вероятность отказа ребенка от несладкой пищи.

Каши для первого прикорма:

  1. Гречневая
  2. Рисовая
  3. Кукурузная

Можно покупать готовые детские каши в коробках или пакетах. И разводить их водичкой согласно схеме приготовления. Можно варить каши самостоятельно дома, предварительно измельчив крупу в муку.

Овощи для первого прикорма:

  1. Кабачок
  2. Цветная капуста
  3. Брокколи

Аналогично кашам, пюре покупается в готовых баночках или готовится самостоятельно. Лучшим вариантом приготовления будут овощи на пару.

Что лучше, готовить или покупать готовое?

Это вопрос каждая мама решает для себя самостоятельно. Однако, и тот и другой вариант имеет свои плюсы и минусы.

Покупная еда:

Плюсы:

  • Экономия времени мамы.
  • Разнообразные вкусы.
  • Рассчитанные объемы.

Минусы:

  • Нет возможности отследить процесс приготовления
  • Необходимо искать производителя качественного товара

Еда, приготовленная дома:

Плюсы:

  • Все этапы приготовления в руках мамы
  • Приготовленная еда – свежая
  • Без консервантов и добавок

Минусы:

  • Поиск качественного сырья (овощей)
  • Затраты времени на готовку

Основные правила первого прикорма

  1. Первая порция прикорма 0,5 – 1 чайная ложки. Каждый новый продукт дают в этом количестве.
  2. Кормить необходимо с ложки. Это нужно для того, чтобы пища хорошо обрабатывалась слюной.
  3. Пища должна быть пюреобразной, однородной и не содержать комочков. Когда малыш освоит пюре и у него появятся зубки, можно оставлять небольшие кусочки для стимуляции жевания.
  4. На введение одного нового продукта потребуется неделя. За это время объем порции постепенно увеличивается, до возрастной нормы. Для 6-ти месяцев – 150 гр.
  5. Одна неделя – один продукт. Следующий продукт вводится после адаптации малыша к предыдущему.
  6. Все новые продукты предлагаются малышу в первой половине дня. Это делается для того чтобы отследить реакцию малыша на новый продукт. Возможны кожные высыпания и расстройство пищеварения у ребенка. Если вы наблюдаете негативный ответ организма на продукт, его следует отменить.
  7. Прикорм дается перед кормлением грудью, когда ребенок голоден. Когда малыш съест необходимый объем пищи, необходимо докормить его грудным молоком или смесью.
  8. Если малыш отказывается от прикорма, попробуйте предложить другой продукт. Тот продукт, от которого ребенок отказался, попробуйте предложить повторно, через 2 недели.

Как правильно вводить прикорм ребенку. Схема прикорма с 6-ти месяцев.

В конце первой недели заменяем 1 прием грудного молока на 150 гр пюре из кабачка. Сохраняем 1 прием пищи в виде пюре, когда вводим следующий продукт.

По такой же схеме вводите рисовую и кукурузную кашу. Если в первую неделю кабачок понравился малышу, и он хорошо его кушает, то заменяем 1 прием пищи, например обед на порцию пюре из кабачка. А на завтрак вводим новую пищу.

После полного введения цветной капусты и брокколи можно выбирать, какой из трех овощей дать малышу на обед. Начиная прикорм с каши, действуем аналогично.

Видео: Доктор Комаровский о прикорме.

Ссылка на основную публикацию
Всё о клинических проявлениях анафилаксии, причины, лечение, как вводить адреналин; Медицинский порт
Тест с ответами по теме «Анафилактический шок в работе медицинской сестры: профилактика и неотложная помощь» Анафилактический шок, будучи резким и...
Время выведения пива из организма
Через сколько выветривается алкоголь. Для того, чтобы водителю правильно и без последствий организовать свой досуг, ему необходимо знать через сколько...
Время свертывания крови методы, показания, норма
Что показывает анализ на свертываемость крови и как он проводится Природа создала множество механизмов, способных защитить нас от различных опасностей....
Все о КОМПУЛЬСИВНОМ ПОВЕДЕНИИ и как его убрать
Компульсии Компульсии (от лат. compello — принуждаю) — навязчивые влечения и действия. Различают несколько видов компульсий. 1. Ритуалы (от лат....
Adblock detector