Чистка зубов электрической щеткой как правильно и часто можно пользоваться зубной электрощеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой эффективно и без вреда?

Каждый человек должен стремиться соблюдать гигиену ротовой полости. Это помогает сохранить здоровье зубов дольше и реже обращаться за помощью к стоматологам.

В сравнении с обычными, электрические зубные щетки эффективнее, процесс очистки эмали проще и быстрее. Но для того, чтобы утренний и вечерний туалет был максимально полезен, нужно знать как правильно чистить зубы электрической щеткой.

Существует определенная инструкция, предопределяющая определенный алгоритм действий, которая сделает очистительную процедуру более совершенной и сохранит изделие в эксплуатации на более долгие сроки.

  • Необходимые действия перед чисткой зубов
  • Алгоритм правильных действий
  • Как можно увеличить эффективность чистки?
  • Заключение

Необходимые действия перед чисткой зубов

Ниже указаны основные моменты, о которых должен знать каждый, кто приобрел электронное изделие. До начала нужно убедиться в следующем.

  • Во-первых, прибор должен быть заряжен. Перед чисткой важно убедиться в том, что емкости аккумулятора хватит для всей продолжительности процедуры. Если он на батарейках, то желательно иметь в ванном шкафчике запасной их набор. Заменять нужно при ослаблении мощности, потому что при этом ослабляется эффективность работы щетины. В крайнем случае придется завершать чистку вручную.
  • Во-вторых, нужно проверить состояние. Обратите внимание на ворс, который должен быть мягким, а кончики закруглены. По мере износа щетины ухудшается качество гигиенической процедуры. Появление острых или рваных ниток, разной величины, блеклые, которые поредели, выпадают – это все признаки того, что пора менять насадку.

Важно. Стоматологи рекомендуют менять щетину на электрических зубных щетках не реже раза в три месяца. Оптимальным вариантом остается ежемесячная замена чистящей поверхности, потому что это гарантирует минимальное скопление патогенных микроорганизмов, которые невозможно полностью удалить даже особыми очистителями.

Алгоритм правильных действий

Перед началом нужно правильно подготовить электрическую зубную щетку. Намочите щетину, если она слишком жесткая, то для ее смягчения делать это нужно в очень горячей воде.

Затем откройте тюбик с пастой и выдавите на нее небольшое количество средства (размером с бобовое зерно, этого будет вполне достаточно). Некоторые советуют еще смазывать и зубы, однако, это не увеличит эффективность очистки, но создаёт определенные трудности – вспенившуюся массу придется постоянно выплевывать, что по крайней мере неэкономично.

Обратите внимание. Лучше использовать зубную пасту, содержащую фтор, который укрепляет зубы.

Инструкция по чистке зубов электрощеткой:

  1. Визуально или мысленно выделите 4 области для чистки: верхний ряд зубов (левая и правая сторона) и так же для нижней челюсти. Такое разделение позволит более тщательно вычистить зубы, не пропустив ни единого из них. На каждую из четырех зон следует затратить примерно 40–60 минут, чего вполне достаточно, чтобы уделить внимание каждому зубу.
  2. Лучше начинать обрабатывать зубы снаружи, а потому переходить на внутреннюю сторону, при этом следя за тем, чтобы был выдержан угол в 45 градусов. Делайте движения, как будто сметаете пыль. Движения должны быть разнонаправленными (вперед и назад). Уделяйте внимание сразу нескольким зубам. Не следует долго останавливаться на одном месте. Для того чтобы более тщательно вычистить зубы с внутренней стороны, электрическая зубная щетка должна быть расположена вертикально.
  3. Зубная щетка должна находиться под небольшим наклоном к десне. Следите за тем, чтобы ворс прикасался и деснам, а не только к зубам.
  4. Не нужно сильно давить, поскольку это может травмировать нежные ткани десен и даже эмаль. Не стоит забывать, что электрический прибор устроен таким образом, что при его колебательных движениях на зубы и так создается дополнительное давление.
  5. Для устранения неприятного запаха изо рта, рекомендуется несколько раз пройтись по небу и поверхности языка. Делайте это аккуратно, без чрезмерного усердия. Достаточно осторожно протереть названые поверхности несколько раз. Мягкие ткани неба гораздо нежнее языка, поэтому с ними следует обращаться предельно внимательно.

Заметка. Длительность одной чистки составляет примерно 2–3 минуты. Как говорил врач в одном фильме: «Зубы нужно чистить столько, сколько звучит любимая песня, которую можно напевать или слушать». Так можно более легко приучить детей к правилам личиной гигиены.

Нормой является чистка зубов дважды в сутки, но лучше это делать после каждого приема пищи. Утром и вечером проводится тщательная санация ротовой полости, а в другое время внимание следует уделять исключительно зубам.

Читайте также:  Мускулатура челюстно-лицевой области Ортопедическая стоматология

После завершения процедуры нужно тщательно ополоснуть щетину в проточной воде, и поместить электрическую зубную щетку в очиститель или на ее привычное место. Обязательное условие – насадка должна быстро высохнуть и для этого ей следует обеспечить все необходимые условия, например, не нужно сразу после надевать на нее колпачок.

Самый лучший способ хранения таков:

  • после чистки хорошо вымыть головку электрической щетки;
  • поместить головку в ополаскиватель для рта или в другой антисептик примерно на минуту;
  • поставить прибор в вертикальное положение для осушения;
  • после того, как щетина лишится влаги, ее можно накрыть защитным колпачном.

Как можно увеличить эффективность чистки?

Использование даже современного гигиенического устройства будет недостаточно и нужно сделать еще несколько нехитрых действий (таблица), которые помогут дольше сохранять зубы здоровыми. Более подробно о том, как следует правильно чистить зубы электрической щеткой показывается на видео в этой статье с подробными и понятными пояснениями.

Таблица. Действия, которые дополняют чистку зубов:

Как эффективно и правильно чистить зубы электрической щёткой

Электрощетка давно не считается роскошью – сегодня это повседневный предмет гигиены, который применяется повсеместно. Но, несмотря на широкое распространение гаджета, далеко не каждый осведомлен, как правильно чистить зубы при помощи электрической щётки. От того, как мы держим ее и направляем во рту, во многом зависит качество процедуры очистки, поэтому при покупке электрической зубной щетки стоит ознакомиться с основными правилами ее применения.

Как работает электрическая зубная щётка, виды насадок

В отличие от классической зубной щетки, электрический аппарат позволяет экономить силы и время при уходе за ротовой полостью. Устройство выполняет более равномерную очистку зубов, не раздражает десны и не стирает эмаль. Если разобраться, как правильно чистить зубы электрощеткой, на процедуру будет уходить не более 2-х минут, при этом качество очищения во многом превзойдет ручную очистку.

Принцип действия зубной электрической щетки базируется на вибрации ее головки за счет встроенного электромотора. При запуске прибора щетинки начинают совершать возвратно-вращательные или колебательные движения, полностью устраняя частички еды, бактерии и налет. Чистить зубы электрощеткой легко и удобно. С ее помощью можно добиться медицинского воздействия на зубной ряд и обеспечить профилактику стоматологических заболеваний.

Рассматривая, как следует пользоваться электрической зубной щеткой, обратите внимание, что вместе с аппаратом применяются различные аксессуары, которые позволяют более качественно чистить и отбеливать зубы. В зависимости от потребностей пользователей можно выбрать следующие насадки:

  • классические – подходят для ежедневного применения и обеспечивают превосходную очистку полости рта;
  • ортодонтические – помогают чистить брекеты, коронки и другие стоматологические конструкции;
  • отбеливающие – выполняют полирование эмали, максимально удаляют пятна с зубной поверхности, возникающие от употребления продуктов с красящими пигментами;
  • детские – разрабатываются с учетом особенностей ротовой полости у детей различного возраста;
  • для чувствительных зубов – имеют более мягкие щетинки, которые обеспечивают бережный уход за эмалью.
Читайте также:  Врач роль в здоровье Вашего малыша

Любые из перечисленных типов насадок можно купить в нашем интернет-магазине. Мы специализируемся на продажах качественной техники от компании Braun и предлагаем широкий выбор продукции бренда по доступной цене. В нашем каталоге можно найти как электрические зубные щетки, так и аксессуары, которые помогут правильно чистить зубы и эффективно ухаживать за полостью рта.

Подготовка к чистке

Чтобы правильно чистить зубы электрощеткой, сначала следует разобраться, как подготовить ее к процедуре очистки. Первым делом нужно проверить уровень заряда аккумуляторной батареи. Выполняется это разными способами – согласно модели электрической зубной щетки. На многих приборах устанавливаются специальные индикаторы, которые указывают на текущее состояние аккумулятора. Они бывают цифровыми (отображают зарядку в процентах) и световыми (моргают, если батарея разряжена).

После проверки аккумулятора необходимо уделить внимание степени изношенности насадки на электрической зубной щетке. Большинство современных аксессуаров оснащается щетинками-индикаторами, которые изменяют свой цвет после определенного периода эксплуатации. Если они обесцвечиваются, это означает, что насадку следует заменить. Ее своевременная замена поможет более тщательно чистить зубы и избегать размножения болезнетворных микроорганизмов.

Если с батареей и насадками все в порядке, нужно смочить зубную электрическую щетку водой и нанести на щетину немного зубной пасты (размером с горошину). Дополнительно распределите пасту по зубам, пока электрощетка еще не подключена. После этого можно начинать чистить ротовую полость.

Правила чистки зубов при помощи электрической зубной щётки

Эксперты рекомендуют чистить зубы с предварительным разделением полости рта на четыре равные части. В среднем чистка должна занимать около 2 минут, то есть по 30 секунд на каждый квадрант. Процедура проводится в такой последовательности:

  1. Возьмите электрическую зубную щетку и приложите ее головку со щетинками к десневой линии под углом 45 градусов. Щетинки должны касаться и десен, и зубного ряда.
  2. Начинайте чистить, плавно проводя зубной щеткой от десны к режущей кромке зуба.
  3. Повторите эти движения для каждого зуба от его внешней стороны к внутренней. Желательно не держать зубную электрическую щетку на одном месте слишком долго, поскольку под действием вращающей насадки десны могут со временем опускаться.
  4. Чтобы максимально удалить загрязнения, уделите внимание очищению нёба и языка. Чистить эти места нужно аккуратными трущими движениями в направлении туда/обратно.
  5. Помимо поверхности зубов, важно тщательно чистить межзубное пространство. Для этого применяются как электрическая щетка, так и зубная нить, которая позволяет удалить налет и частички пищи в промежутках между зубами.
  6. В завершение используйте ополаскиватель или чистую воду для полоскания рта. При выборе ополаскивателя стоит отдавать предпочтение растворам, которые содержат хлоргексидин. Средства на основе спирта могут приводить к сухости рта, неприятному запаху и даже образованию язвочек на слизистой.

Чистить зубы рекомендуется не реже, чем дважды в день. Так вы сможете сохранить их здоровыми и предупредить развитие кариеса. Электрической зубной щеткой следует пользоваться только с легким нажимом, поскольку чрезмерное давление приведет к механическому повреждению эмали.

Уход за электрощёткой, очистка насадок и дезинфекция

Регулярный уход за электрической зубной щеткой позволит сохранить ее в целостности и продлить период использования. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Каждый раз после того, как вы закончили чистить зубы, необходимо снять насадку, промыть ее под проточной водой, протереть и поставить сохнуть. Аналогичные действия нужно проделать с моторным блоком аппарата.
  • Не накрывайте насадку и щетку до полного высыхания, иначе это будет содействовать размножению бактерий.
  • Электрическую зубную щетку нужно хранить строго в вертикальном положении. Для этого можно использовать специальные подставки или дезинфектор, который продается отдельно, а иногда идет в комплекте с прибором.
  • Чтобы продлить срок службы аккумулятора, следует всегда заряжать электрощетку до полного заряда, а затем использовать до окончательной разрядки. Если аппарат постоянно хранится в зарядном устройстве, батарею нужно полностью разряжать каждые полгода.

Если следовать нашим советам и правильно чистить зубы электрической щеткой, это значительно облегчит процедуру ухода за ротовой полостью. Прибор станет полезным помощником в сохранении здоровых зубов и подарит красивую белоснежную улыбку.

Читайте также:  Аквалор® горло с Алоэ вера и Ромашкой римской Средство для орошения и промывания горла для детей и в

Как пользоваться электрической зубной щеткой – реальные советы стоматолога

Принцип работы электрической щетки базируется на использовании силы электроэнергии, которая становится источником для подачи импульсов для приведения в активное движение чистящей головки. Дополнительная динамика чистящей поверхности способствует эффективному, быстрому и безопасному очищению эмали.

Чистка зубов электрической щеткой гарантирует уход за ротовой полостью профессионального уровня. Применение устройства в повседневном уходе за зубами позволяет эффективно избавиться от остатков пищи, бактерий и мягкого налета, который в дальнейшем может превратиться в мягкий зубной камень. Агрегат подходит для людей различного возраста, начиная с трех лет. Существуют модели, подходящие для чувствительных зубов и деликатных десен, склонностью к появлению воспалительных заболеваний.

Как подготовиться к чистке зубов электрической щеткой?

Правильно подобранная электрическая щетка станет настоящим помощником в борьбе за здоровье и красоту зубного ряда. Правильная и безопасная чистка зубов позволит снизить риск развития воспалительных и инфекционных заболеваний, ограничить периодичность выполнения лечебных процедур. Все функциональные достоинства прибора не помогут в уходе за зубами, если не научиться правильно и безопасно использовать агрегат. Перед началом использования электрической зубной щетки для регулярного ухода за ротовой полостью стоит следовать простым рекомендациям:

  1. Разобраться в доступных моделях электрических зубных щеток и подобрать идеально подходящий вариант под тип зубов.
  2. Постоянно контролировать уровень заряда батареи электрической щетки: аккумуляторные модели нуждаются в постоянной подзарядке, а переносные варианты требуют замены батареек. Сетевые модели достаточно опасны в использовании, поэтому следует обеспечить безопасность подключения к электрической сети.
  3. Тщательно следить за характером износа щетинок: в моделях большинства производителей используется мягкий ворс из нейлона, который теряет свою прежнюю упругость и жесткость уже спустя несколько месяцев использования. Важно своевременно менять насадки с щетинками, чтобы обеспечить достойное качество чистки и предотвратить размножение вредоносных микроорганизмов.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой?

Чтобы гарантировать эффективность чистки ротовой полости, стоит строго соблюдать последовательность. Перед применением агрегата желательно подробнее ознакомиться с заводскими рекомендациями и просмотреть видеозаписи с советами по использованию электрической щетки. Полная инструкция включает в себя несколько этапов:

  • Обильно смочите щетинки обычной водой для увлажнения поверхности щетки;
  • Нанесите небольшое количество зубной пасты. Использование огромного количества пасты может вызвать повышенное пенообразование, что способно продлить срок выполнения гигиенических процедур;
  • Предварительно необходимо условно разделить ротовую полость на четыре части: верх, низ слева и справа;
  • Изначально необходимо приложить щетинки к верхней части ротовой полости на уровне десен под углом в 45 градусов;
  • Далее стоит повторять круговые движения электрической зубной щеткой таким образом, чтобы одновременно захватить несколько зубов в ряду. Непосредственно гигиенические процедуры выполнит агрегат самостоятельно, от пользователя необходимо правильно управлять устройством;
  • Для очищения каждой четверти ротовой полости достаточно потратить всего 30 секунд. Рекомендуется уделить достаточно внимания не только видимой наружной поверхности зубов, но и обработать межзубные промежутки, зубы с внутренней стороны и жевательные поверхности;
  • Проведите чистку поверхности языка, чтобы избавиться от неприятного запаха из ротовой полости.

В завершение чистки необходимо ополоснуть рот небольшим количеством воды, промыть зубную щетку и установить ее щетинками вверх для полноценного высыхания. Не стоит создавать чрезмерное давление на поверхность зубов, так как есть риск повреждения зубной эмали и десен. Для закрепления результата чистки ротовую полость необходимо ополоснуть жидкостью с содержанием фтора.

Даже регулярная чистка зубов электрической зубной щеткой не отменяет необходимости дополнительного использования зубной нити. Эксперты утверждают, что гораздо экономнее и выгоднее купить один агрегат для всей семьи: у каждого будет индивидуальная насадка. Чтобы продлить срок эксплуатации устройства, рекомендуется сразу отключить агрегат от электрической сети.

Ссылка на основную публикацию
Чешется голова и шея сзади у мужчин и женщин — причины
Чтобы избавиться от зуда кожи головы, прежде всего необходимо устранить причину его возникновения. Зуд кожи головы – весьма распространенная проблема....
Черный кунжут полезные свойства и противопоказания, как принимать
Белый и черный кунжут. Отличия На протяжении тысяч лет семена кунжута используются в качестве пищи и источника масла. Кунжутное семя...
Черный налет на языке причины, лечение,профилактика
Чорний наліт на язику у дорослих: причини У нормі язик здорової дорослої людини повинен бути м'який на дотик, злегка шорсткий,...
Чешется голова что делать — методы избавления от мук
Почему сильно чешется голова и что делать в этом случае Причин зуда головы огромное разнообразие — от вшей и перхоти...
Adblock detector