Чешутся ладони рук и ступни · GitHub

Почему чешутся ладони и что делать?

Когда начинает чесаться ладонь, первое, что приходит на ум – народные приметы: правая ладонь – здороваться, левая – к деньгам. Но медицинские работники настаивают на том, что подобные симптомы далеки от поверий, и возникновение даже минимального зуда может свидетельствовать о многих заболеваниях, начиная с патологий внутренних органов и кожных заболеваний и заканчивая психоэмоциональными расстройствами. Сегодня в статье постараемся разобраться, по какой причине чешутся ладони и что делать, если возникнет такая проблема.

Наиболее распространенные причины – кожные заболевания

Местное раздражение на поверхности кожи является наиболее частой причиной зуда ладоней. Вызвать это могут абсолютно различные факторы, начиная с контактного дерматита и заканчивая грибковыми инфекциями и паразитами. Не стоит откладывать визит к врачу, если, помимо зуда, начинает появляться даже незначительное шелушение, изменение цвета ногтевой пластины. Эти симптомы могут свидетельствовать о таком заболевании, как микоз. А появление белого налета на коже рук и иногда на стопах является звоночком начинающегося кандидоза.

Непрекращающийся зуд, особенно обостряющийся в вечернее время, свидетельствует о чесотке. Чесоточный клещ, являющийся источником болезни, сначала распространяется в складочках кожи между пальцами, затем поднимается к сгибам локтей. Раздражение кожи, наличие множества мелких водянистых прыщиков – лишь сопутствующие симптомы, которые свидетельствуют о прогрессирующем заболевании.

При обнаружении всех симптомов не следует заниматься самолечением и надеяться на то, что само все пройдет. Инфекции, вызывающие зуд на ладонях, следует лечить медикаментозным способом, иначе болезнь всего лишь затихнет, а потом может вернуться с серьезными осложнениями.

Аллергические реакции

При полном исключении кожных заболеваний причиной того, что чешутся ладони, может выступать аллергия (контактный дерматит). За весь день человек, особенно находясь в общественных местах, соприкасается ладонями с огромным количеством объектов и предметов, которые состоят из различных и не всегда безопасных веществ и материалов. Многие компоненты могут привести к возникновению контактного дерматита, а именно:

  • покраснению кожи;
  • возникновению различной степени зуда;
  • мелкой сыпи;
  • отеку и т.д.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные признаки аллергии проявляются лишь на тех участках кожи, которые напрямую контактировали с аллергеном. Не всегда реакции проявляются сразу же после соприкосновения с раздражителями. Очень часто симптомы могут возникнуть спустя сутки и даже более продолжительный период.

Пожалуй, самыми распространенными местными аллергенами выступают следующие вещества:

  • парфюмерия (кремы, шампуни, жидкое мыло, лосьоны и туалетные воды);
  • бытовая химия (стиральные порошки, средства для мытья посуды); особенно «вызывающе» ведут себя средства с содержанием хлора;
  • резиновые и латексные перчатки;
  • входящие в сплавы металлы, используемые для изготовления бижутерии (кольца, браслеты, цепочки, ремешки для часов);
  • медикаменты для местного применения (лекарственные кремы, гели, растирки).

Общие аллергические реакции с сопутствующим зудом ладоней могут вызвать и пищевые продукты: мед, рыба, шоколад, цитрусовые, арахис, молоко и т.д. Усилиться проявления аллергии могут под воздействием прямых солнечных лучей, холодного ветра и повышенной влажности.

Руки могут чесаться и от укуса насекомых (комаров, мошек) и клещей. Стоит отметить, что часто подобные аллергические реакции сопровождаются еще и затруднением дыхания, отечностью. Подобные симптомы очень опасны для жизни, именно поэтому при их проявлении следует срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Экзема (дисгидротическая)

Неинфекционное заболевание, которое поражает кожный покров – экзема – локализуется именно на верхних конечностях (ладонях, пальцах). Проблема начинается с раздражения кожи и появления пузырьков с серой жидкостью. Затем пузырьки подсыхают, кожа начинает растрескиваться и шелушиться.

Данное заболевание не является заразным, оно передается наследственно. Очень часто человек даже не догадывается о том, что является носителем такой болезни, но при определенных условиях она начинает прогрессировать. От экземы чаще всего страдают люди определенных профессий:

  • парикмахеры, косметологи, мастера маникюра и педикюра;
  • повара и работники кухни;
  • сантехники и механики;
  • работники химчисток;
  • медицинские работники.

Необходимо помнить, что дисгидротическая экзема – это неизлечимое хроническое заболевание. Лишь врач-дерматолог может назначить верное лечение и свести к минимуму проявление симптомов.

Сахарный диабет

Ладони рук могут чесаться и от нарушения работы периферических нервов, которое провоцируется высоким уровнем сахара в крови. При сахарном диабете периферические нервы утрачивают свои функции, что, в свою очередь, сопровождается неярко выраженным покалыванием верхних конечностей, а со временем и потерей чувствительности некоторыми участками кожи.

Бородавки

При ослабленном иммунитете и наличии в организме различных вирусов повышается вероятность появления на коже бородавок. При заражении кожа начинает сильно чесаться, а со временем на поверхности появляются колонии либо единичные высыпания бородавок.

Избавиться от бородавок можно в косметологическом кабинете либо при обращении к дерматологу. Процедура вывода паразита заключается в следующем: жидким азотом делаются прижигания на поверхности кожи в местах поражения. Для полного избавления от бородавок больших размеров требуется повторное выжигание.

Профилактические мероприятия

Даже незначительный зуд ладоней может усиливаться под воздействием некоторых факторов:

  1. Чрезмерная сухость кожи приводит к появлению микротрещин, воспалительным процессам.
  2. Усиленное потоотделение провоцирует размножение грибков и болезненных микроорганизмов.

При наличии таких причин следует выполнять достаточно простые профилактические требования:

  • Для мытья рук использовать гипоаллергенные моющие средства (лучше всего подойдет обычное детское мыло без отдушек). Предпочтительнее мыть руки водой комнатной температуры.
  • В холодное время года надевать перчатки, изготовленные из натуральных материалов. Летом в жаркую погоду часто использовать солнцезащитный крем.
  • Работая в огороде, всегда использовать защитные перчатки.
Читайте также:  Сколько времени алкоголь держится в крови, для расчет используйте специальную таблицу на нашем сайте

Лечение в домашних условиях

Лишь после полного медицинского обследования и исключения хронических заболеваний для уменьшения зуда на ладонях можно воспользоваться примочками из лекарственных трав. Так, например, сок из листьев алое обладает антибактериальным воздействием, а также способен избавить кожу рук от излишней сухости, воспаления и зуда.

Прием теплых ванночек из соды и травяных настоев (ромашки аптечной, крапивы) благотворно воздействует на общее состояние кожи рук: снимается раздражение и воспалительные процессы, уменьшается зуд и отечность.

Помимо вышеупомянутого, в профилактике зуда ладоней основным мероприятием является соблюдение личной гигиены. Частое мытье рук с применением щадящих моющих средств, использование увлажняющих и защитных кремов позволит сохранить здоровье кожи, а также значительно снизить риски возникновения различных заболеваний.

Почему чешутся ладони: причины зуда, покалывания, онемения

Зуд на руках — это всегда отвлекающее и раздражающее явление. Ощущение частичного онемения ладоней, покалывание, жжения, мурашек называется «парестезией». Симптомы могут начинаться с покалывания и переходить в онемение, ладонь может «гореть», иногда онемение сочетается с повышенной чувствительностью к стимуляции.

Когда чешутся ладони, причины могут быть самые разные, но повторяющееся или продолжительное покалывание или онемение в ладонях нередко является симптомом, связанным с повреждением, сдавливанием или раздражением нерва в кисти. Эта статья подскажет вам, в чём может быть причина, когда сильно чешутся ладони рук, почему появилась боль внутри ладони, а также о других неприятных ощущениях в руках.

Причины зуда

Самые распространённые причины, по которым ладони зудят, горят, немеют и чешутся, редко связаны с серьезными заболеваниями, но не обращать внимания на неприятные ощущения все же не стоит. Помните, что ни одна статья не может заменить очного медицинского обследования.

Обратитесь к врачу в случае продолжительной или повторяющейся боли, жжении, онемения в ладонях. Чувство «натяжения» внутри ладони — тоже причина для беспокойства.

  1. Дефицит витамина В12. Нехватка водорастворимого витамина В12, участвующего в поддержании здоровья нервных клеток, может выражаться в зуде ладоней и тыльной стороны кисти и онемениипальцев на руках и стопах. Обычно затрагиваются и правая, и левая руки. Этот витамин необходим для поддержания функций нервов. Среди других возможных симптомов — расстройство желудка, усталость, проблемы с дыханием и раздражительность. Наличие ленточных червей в организме, пожилой возраст, поджелудочные расстройства и ВИЧ часто являются состояниями, ухудшающими усвоение витамина В12. Сильный дефицит витамина может привести к повреждению мозга.
  2. Карпальный туннельный синдром (синдром запястного канала). Симптомы включают жжение или покалывание в ладони и пальцах, слабость в кисти, онемение и боль. Некоторым людям даже становится сложно использовать большой и указательный пальцы. При этом происходит сдавливание срединного нерва, расположенного на ладонной стороне руки. Благодаря этому нерву большой, указательный, средний пальцы и часть безымянного пальца имеют способность чувствовать. Отёк внутри запястья вызывает компрессию нерва. Наиболее распространённой причиной этого отёка является основное заболевание. Это могут быть такие заболевания, как диабет, ревматоидный артрит, задержка жидкости во время менопаузы или беременности, высокое артериальное давление, дисфункция щитовидной железы, травмы запястья. Состояние может ухудшаться из-за напряжения запястья, например, при использовании клавиатуры и мыши, игре на пианино, вибрации при использовании инструментов. Синдром чаще всего диагностируется в возрасте от 30 до 60 лет, женщины в три раза больше подвержены заболеванию, чем мужчины. Большую роль играют курение, высокий индекс массы тела, потребление соли и малоподвижный, сидячий образ жизни. Риск заболевания высок у строителей, музыкантов и людей, работающих за компьютером.
  3. Ожоги и воздействие высоких температур. Термический или химический ожог, а также воздействие на кожу ладоней высоких температур очень опасны, при этом иногда чешутся ладони рук, красные пятна покрывают кожу, присутствуют зуд, жжение, волдыри, припухлость кожи ладоней и одышка.
  4. Замерзание и обморожение. При этом помимо зуда возможно покраснение или побледнение кожи, онемение, а при воздействии тепла после холода появляется сильная боль.
  5. Воздействие ветра, холода и сырости выражается в онемении ладони и пальцев и ограничении подвижности суставов. Этому особенно подвержены пожилые люди.
  6. Периферическая нейропатия. Периферическая нервная система отправляет информацию из центральной нервной системы к органам. Периферическая нейропатия является результатом повреждения периферических нервов и может быть результатом травм, инфекций, метаболических проблем, наследственности и воздействия токсинов. Одной из наиболее распространённых причин является сахарный диабет. Заболевание вызывает слабость, онемение и боль в руках и ногах, но может также влиять и на другие области тела. Часто присутствуют резкая пульсирующая или жгучая боль, нарушения координации, мышечная слабость и чувствительность к прикосновениям.
  7. Тревожное расстройство и другие психологические причины. Состояние постоянной тревоги может вызвать множество физических проблем. Зуд и покраснение ладоней встречаются довольно часто, но нужно помнить, что у каждого человека такие расстройства проявляются по-разному: могут присутствовать, например, проблемы с дыханием, расстройство желудка, тошнота, дрожь конечностей или всего тела, проблемы с речью, головокружение. Панические атаки (внезапные приступы неконтролируемого, сильного страха), часто начинаются с зуда ладоней.
  8. Инсульт возникает, когда поступление кислорода и крови в мозг перекрыто. Помимо возможного дискомфорта в ладонях и иногда ступнях, появляются онемение конечностей и спутанность сознания. Инсульт — это всегда неотложное состояние, поэтому при подозрении на инсульт немедленно вызывайте скорую!
  9. Перелом кисти. Если вы недавно падали или ударялись рукой, возможна трещина или перелом кисти. Зуд, онемение, ненормально холодная ладонь или отдельные пальцы, слабость в кисти и боль — повод обратиться к врачу.
  10. Синдром сдавления. Чрезмерное кровотечение или отёк после операции или травмы могут привести к увеличению давления в руке, что может вызвать повреждение нервов или мышц, а также гибель тканей и необходимость ампутации. Среди симптомов, помимо зуда и покалывания встречаются боль, похолодание и бледность кожных покровов, паралич.

Как видите, множество заболеваний может вызывать дискомфорт в руках. Поэтому не пускайте дело на самотёк.

Читайте также:  Вегапрат отзывы пациентов и врачей; Всё о болезнях печени

Лечение и профилактические меры

После того как причина найдена, пора браться за лечение. Главное условие излечения — это следование рекомендациям врача.

Избавляемся от дискомфорта

Лечение разнится в зависимости от заболевания. В особых случаях показана операция.

  1. При дефиците витамина В12 необходимо для начала выяснить причину дефицита и бороться с ней, а затем восполнять недостаток нужного вещества. Печень телёнка, сардины, креветки, лосось, говядина, оленина и баранина, треска, молоко и яйца содержат много витамина В12. Вегетарианцам и веганам рекомендуются водоросли и дрожжи, кроме того, B12 доступен в мультивитаминной форме. Дозы витамина должен определять врач.
  2. Самая распространённая ошибка людей, столкнувшихся с туннельным синдромом — это попытка улучшить состояние с помощью упражнений. На деле так можно только ухудшить симптомы. Кисть нуждается в максимальном расслаблении и отдыхе. По возможности меньше напрягайте руку. В некоторых случаях могут понадобиться лекарства для уменьшения боли в нерве и наложение шины. В особых случаях положена операция для высвобождения нерва.
  3. Термические и химические ожоги. При термическом ожоге охлаждайте повреждённую область водой (не льдом!) в течение 30 секунд, это поможет ограничить степень и тяжесть ожога. Обратитесь к врачу, если появились волдыри или боль не унимается. При химическом ожоге вымойте руку, чтобы полностью удалить вещество, и поместите пораженную область под проточную воду на 10−15 минут. Неотложная помощь необходима, когда затронуты не только верхние слои кожи, а также если пострадала ладошка ребёнка.
  4. Воздействие низких температур. Пройдите в тёплое помещение. Не растирайте область снегом и не помещайте под горячую воду. Аккуратно согрейте область тёплым паром или водой, при этом она может сильно краснеть. Обратитесь за медицинской помощью, если кожа стала белой и твёрдой или почернела, а также когда чувствительность вашей руки потеряна и не возвращается.
  5. Если дискомфорт вызван воздействием ветра, сырости и холода, необходимо согреть руки. Если вы вынуждены работать в подобных условиях, используйте перчатки и согревайте руки в тёплой воде, вернувшись домой.
  6. Пр периферической нейропатии необходимо лечить основное заболевание согласно предписаниям врача.
  7. Тревожное расстройство, панические атаки и т. д. В подобных случаях необходима психотерапия. Игнорирование состояния может привести к ухудшению. В тяжёлых случаях человек рискует «выпасть» из общества, перестать выходить из дома из-за своих страхов. Если кто-то из ваших близких проявляет признаки расстройства, мотивируйте его обратиться за помощью (ни в коем случае не высмеивайте и не укоряйте). Врачи ищут особый подход к каждому пациенту, например, могут применяться дыхательные упражнения, групповая терапия, арт-терапия, лекарственные средства.
  8. Инсульт — это смертельно опасное состояние. Медицинская помощь в этом случае необходима, особенно если человек пожилой. К сожалению, в последнее время инсульты всё чаще стали случаться у молодых людей. Если человек не может назвать своё имя, улыбнуться и поднять одну или обе руки (и даже когда наблюдается только одно из этих нарушений) — немедленно вызывайте скорую помощь.
  9. При переломе кисти накладывают шину и используют обезболивающие.
  10. Синдром сдавления. Необходимо хирургическое вмешательство для нормализации давления.

Не стоит бояться операционного вмешательства и вынужденного обездвиживания руки. Без лечения состояние будет только ухудшаться.

Профилактика заболеваний

Всем известно, что легче не доводить до заболевания, чем потом лечить его. Примите во внимание следующие несложные правила, особенно если вы вынуждены много работать руками по роду вашей деятельности.

  1. Предупредите туннельный синдром: если вы много работаете с вибрирующими инструментами или компьютером, желательно делать перерывы каждые 20 минут для гимнастики рук. По возможности меняйте ведущую руку. Старайтесь дать рукам отдохнуть, когда вы не на работе.
  2. Ведите здоровый образ жизни. Многие заболевания, ведущие к дискомфорту в руках, можно предупредить, отказавшись от алкоголя и сигарет, повысив потребление воды, фруктов и овощей. Больше двигайтесь, если во время работы вы много сидите или стоите.
  3. Защищайте руки. Помните о безопасности в мороз, во время работы с химикатами и горячими веществами.
  4. Избегайте выполнять повторяющиеся действия руками. Не носите тесные перчатки, не позволяйте ручкам тяжёлых пакетов врезаться в ладонь.

В большинстве случаев этих правил достаточно для защиты нервов, мышц и суставов ваших рук. Однако даже в случае неукоснительного следования им, не пренебрегайте медицинской помощью при появлении первых проблем.

Причины неприятных ощущений в ладонях могут быть очень разными. Пусть ваши руки будут здоровы и служат вам до глубокой старости.

Чешутся ладони

Выявить сразу причины того, почему чешутся ладони, непросто. Особенно когда кроме зуда иных симптомов не наблюдается.

Довольно часто подобные ощущения проходят сами собой без каких-либо последствий. Если ладони чешутся постоянно, все-таки следует установить, почему это происходит. Тем более что подобным признаком проявляют себя некоторые заболевания.

Причины зуда ладоней

Нередко ладони начинают чесаться под воздействием окружающей среды. Влияние низких или высоких температур способно вызвать ощущения зуда.

Множество неудобств создает гипергидроз – повышенное потоотделение. Одна из его распространенных форм – ладонно-подошвенная. Причиной появления гипергидроза может быть несоблюдение личной гигиены или же развитие вегетососудистой дистонии (о ней – немного ниже), а последствием – зуд ладошек.

Другие возможные причины дискомфорта:

    Аллергия нередко выступает виновником неприятных и навязчивых ощущений. Слишком высокая чувствительность организма к некоторым веществам способна привести к болезненному состоянию. Зуд ладошек – одно из его проявлений.

Читайте также:  Синомарин 125мл спрей взрослый НДС

Аллергенами зачастую являются те материалы, к которым человек прикасался рукой. Не исключено, что раздражитель прячется в мыле, кремах, бытовых чистящих средствах или в стиральном порошке. Виновниками аллергии могут быть некоторые продукты питания, пыль, домашние животные, проточная вода, насыщенная хлоркой, и даже запахи.

Бывает, что руки начинают чесаться не во время контакта с раздражителем, а спустя некоторое время. Например, постельное белье, выстиранное отдельным видом стирального порошка, придется менять, поскольку при прикасании к нему ладони чешутся нестерпимо.

  • Экзема – этот кожный воспалительный недуг является достаточно распространенным. Он не опасен для окружающих, может проходить в острой и хронической форме. Ощущения зуда быстро дополняются чувством жжения и сыпью. Поэтому выявить заболевание не составит труда. Экзема нередко выступает как осложнение аллергии.
  • Чесотка – самая неприятная причина зуда ладоней. Вызывает заболевание чесоточный клещ – микроскопический паразит. Его любимое место поселения – кожа между пальцами, на запястьях, где эпидермис особенно нежный и тонкий. Паразит проявляет активность в вечернее и ночное время, доставляя человеку немало мучительных ощущений. Сыпь некоторое время может оставаться незаметной. Но наличие паразитов все-таки не скроешь, поэтому причина зуда ладоней рано или поздно устанавливается.
  • Вегетососудистая дистония (ВСД) – состояние организма, которое характеризуется полной разбалансированностью автономной (вегетативной) нервной системы. Именно она отвечает за регулирование функциональных механизмов организма, не зависящих от мыслей и желаний человека.

    На вегетативную нервную систему (ВНС) возложено управление процессами жизнеобеспечения: энергетическим балансом, пищеварением, метаболизмом. Под воздействием негативных эмоций, стрессов, нервного переутомления в ВНС могут произойти сбои, на которые организм реагирует по-разному. Кроме того, что возникают тахикардия, проблемы с пищеварением, скачки давления, могут также чесаться ладони.

  • Депрессии и неврозы – эти психические расстройства способны вызвать появление зуда ладошек. При этом отсутствуют иные кожные проявления (сыпь, пузырьки, покраснение). Зуд усиливается при развитии конфликтов и стрессовых ситуаций.
  • Стать причиной зуда ладоней могут заболевания:

    • кожи – грибковые и инфекционные;
    • печени – гепатит, цирроз;
    • почек и ЖКТ;
    • вызванные нарушением обмена веществ, такие как сахарный диабет, подагра;
    • эндокринных органов;
    • крови и лимфатической системы – лейкоз, лимфогранулематоз.

    Ладони могут чесаться у женщин, вынашивающих кроху. Как правило, это происходит на поздних стадиях беременности. Кроме зуда возможны и кожные высыпания.

    Бывает, что зуд ладоней беспокоит людей в преклонном возрасте. Объясняется такое состояние постоянной сухостью кожных покровов.

    Чесаться также могут заживающие раны и царапины.

    Что следует предпринять

    Когда ладошки на руках чешутся постоянно, создавая дискомфорт, а вдобавок к этому появляются покраснение и сыпь – к врачу следует обратиться немедленно. В первую очередь необходимо посетить дерматолога.

    Если окажется, что виновником проблемы является аллергия и она возникла впервые, следует понаблюдать, когда именно зарождается желание почесать ладони. При обнаружении раздражителя все контакты с ним придется ограничить. Если аллергеном оказалось моющее средство, то достаточно перед его использованием надеть перчатки. Во избежание контакта с раздражителями всю домашнюю работу нужно выполнять в них. За состоянием перчаток также необходимо следить. Они должны быть чистыми и сухими, иначе также могут поспособствовать аллергии.

    А вот от кремов, мыла, гелей, вызывающих раздражение, нужно отказаться, заменив их другими видами.

    Кроме этого следует:

    • Избегать сухости кожи, постоянно поддерживать ее влажность. Тут помогут специальные косметические и лечебные кремы, маски и настои трав.
    • Принимать препараты, подавляющие аллергию.

    При подозрении на чесотку или экзему нужно обязательно установить точный диагноз. Самолечение может только ухудшить ситуацию, поскольку бесконтрольное применение антипаразитных и антибактериальных мазей и таблеток способно спровоцировать обострение.

    Когда кожные проблемы не являются причиной чесание ладоней, необходимо посетить эндокринолога, гастроэнтеролога и психотерапевта. У них есть свои способы, помогающие точно установить причину дискомфорта и устранить ее.

    Первая помощь

    Если причина чесания ладоней – внешние раздражители, могут помочь следующие процедуры:

    • После контакта с такими растениями, как крапива или ядовитый плющ, следует блокировать неприятные и навязчивые ощущения. Необходимо подставить руки под струю теплой воды и тщательно вымыть. При этом желательно использовать антибактериальное мыло. После теплой воды следует включить холодную и подержать ладони под ней. Это поможет закупорить поры и временно утихомирить зуд. Затем руки желательно смазать жирным кремом (подойдет и обычное сливочное масло) и дать ему впитаться. После подобных процедур чесание ладоней может пройти совсем или значительно уменьшиться.
    • Нередко кожа пересыхает под воздействием холода и влаги. Процесс распространяется на всю кисть и провоцирует шелушение и покраснение. Если обычные кремы для рук не улучшают ситуацию, следует обратиться к косметологу. Он посоветует иные средства, в том числе, и теплые ванночки с настоями лечебных трав. Например:
      • заварить смесь ромашки, подорожника и пустырника (в одинаковых количествах). Процедить через несколько марлевых слоев. Добавить две капельки оливкового масла. Опустить кисти в ванночку и держать, пока настой полностью не остынет. Если подобную процедуру повторять ежедневно дней 5-7, зуд, скорее всего, пройдет.
      • приготовить такой же настой, но с чередой и корой дуба. Принимать успокоительные ванночки лучше вечером в течение недели.

    Эффективны примочки из ягод калины и свежей капусты, превращенной в кашицу, компрессы из отвара листьев лопуха.

    Можно втирать в кожу масло миндаля, авокадо, которое способно успокоить кожу.

    Помогает бороться с зудом контрастный душ. Особенно он полезен в утреннее время.

    Виновников постоянного желания чесать ладони может быть много. Состояние зуда малоприятное, и не стоит откладывать посещение доктора, чтобы установить причины дискомфорта. Внимание к сигналам, которые посылает организм, поможет уберечь здоровье на долгие годы.

    Ссылка на основную публикацию
    Чешется голова и шея сзади у мужчин и женщин — причины
    Чтобы избавиться от зуда кожи головы, прежде всего необходимо устранить причину его возникновения. Зуд кожи головы – весьма распространенная проблема....
    Черный кунжут полезные свойства и противопоказания, как принимать
    Белый и черный кунжут. Отличия На протяжении тысяч лет семена кунжута используются в качестве пищи и источника масла. Кунжутное семя...
    Черный налет на языке причины, лечение,профилактика
    Чорний наліт на язику у дорослих: причини У нормі язик здорової дорослої людини повинен бути м'який на дотик, злегка шорсткий,...
    Чешется голова что делать — методы избавления от мук
    Почему сильно чешется голова и что делать в этом случае Причин зуда головы огромное разнообразие — от вшей и перхоти...
    Adblock detector